Metylkobalamín je biologicky aktívna forma vitamínu B12, ktorá sa podieľa na mnohých procesoch v tele. Vitamín B12 prispieva k normálnej činnosti nervového systému a uvoľňovaniu energie pri látkovej premene a zohráva úlohu pri tvorbe červených krviniek. Prispieva aj k zníženiu únavy a vyčerpania, normálnej psychickej činnosti a metabolizmu homocysteínu.
Na dostatočný príjem je vhodné dbať najmä pri strave s nízkym obsahom potravín živočíšneho pôvodu. Prirodzenými zdrojmi v strave sú najmä mäso, ryby, vajcia a mliečne výrobky, preto majú pri vegánskej strave dôležité miesto obohatené potraviny a dopĺňanie vitamínu B12. Metylkobalamín je určený pre tých, ktorí hľadajú práve túto formu samostatného vitamínu.



Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.