| Proteíny sa často označujú aj ako bielkoviny a patria medzi dôležité zložky výživy. Sú obľúbenou súčasťou jedálnička aktívnych ľudí a športovcov, keďže sa spájajú s rastom a obnovou tkanív. Ich príjem je dôležitý najmä vtedy, ak chcete podporiť rast svalovej hmoty, doplniť bielkoviny v strave alebo lepšie prispôsobiť jedálniček svojmu cieľu. |
