Ryby sú významným zdrojom omega 3 mastných kyselín s dlhým reťazcom. Medzi najznámejšie patria EPA a DHA, ktoré sú súčasťou bunkových membrán; DHA je obzvlášť zastúpená v mozgu a sietnici oka. Rybí olej je preto zaujímavý pre dospelých, ktorí majú ryby v jedálničku len zriedka a chcú svoju stravu doplniť o tieto mastné kyseliny.
Rastlinné zdroje, ako sú ľanové semienka a vlašské orechy, obsahujú najmä inú formu omega 3, nazývanú ALA. Telo ju premieňa na EPA a DHA len v obmedzenej miere, zatiaľ čo rybí olej poskytuje tieto mastné kyseliny už v hotovej forme. Olej v tomto výrobku je molekulárne destilovaný a výrobca starostlivo kontroluje aj hladiny ťažkých kovov a iných kontaminantov.



Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.