Domácim klíčením si môžete za niekoľko dní vypestovať brokolicové klíčky na spestrenie jedál. Ich svieža, jemne pikantná chuť sa dobre hodí do šalátov, nátierok a sendvičov. Na pestovanie stačí vhodná nádoba, voda a pravidelné preplachovanie, takže klíčky môžete pripravovať aj bez záhrady či pôdy.
Brokolica patrí medzi kapustovité rastliny, ktoré obsahujú prirodzené glukozinoláty. Medzi ne patrí glukorafanín, z ktorého môže pri poškodení rastlinného tkaniva, napríklad pri žuvaní, s pomocou enzýmu myrozinázy vzniknúť sulforafán. Táto prirodzená premena je jedným z dôvodov záujmu o brokolicové klíčky. Domáce pestovanie umožňuje zaradiť ich do jedálnička čerstvé a v množstve, ktoré potrebujete.





Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.